Curso de PNL. El poder del cambio (Programa detallado)

Objetivo:

·        Comprender qué es la PNL y su utilidad.

·        Conocer cómo surgió y quiénes son sus creadores.

·        Conocer cómo funciona la mente y el aprendizaje.

·        Analizar las presuposiciones en las que se apoya la PNL.

·        Aprender a definir objetivos para poder conseguirlos.

·        Conocer recursos para impulsarse hacia la acción y conseguir el éxito.

·        Tomar conciencia de la reactividad y proactividad al cambio.

·        Aprender recursos y técnicas para identificar y eliminar dificultades para conseguir objetivos.

·        Aprender qué es y cómo funciona la comunicación.

·        Conocer cómo pensamos y su relación con lo que comunicamos.

·        Aprender a establecer sintonía para mejorar interrelaciones.

·        Conocer los diferentes tipos de lenguaje sensorial para conectar con los demás.

PROGRAMA DEL CURSO

1. El comienzo del cambio

- Comprender la PNL

Definiciones de PNL

Historia breve de la PNL

Fundamentos de la PNL

- Presupuestos de la PNL

El mapa no es el territorio

Representaciones del mapa de la realidad

Formación del mapa

Diferentes formas de percibir la realidad

Mapas propios y personales

Mapas para lograr el éxito

Otros presupuestos básicos de la PNL

No hay fracaso, solo posibilidad de aprendizaje

Toda conducta conlleva una intención positiva

Mente y cuerpo son un solo sistema       

El resultado de la comunicación es la respuesta que genera en el receptor

Todos nosotros, en determinados contextos, tenemos todos los recursos

El funcionamiento de la mente

Programar y reprogramar

Programando nuestra mente

Capacidad de aprendizaje

La clave del éxito

Cuidar las palabras

La mente inconsciente y los automatismos

El significado del éxito

Aprender, desaprender y reaprender

2. Controlar el timón de la vida

- La reformulación de objetivos y su ecología

Conocer lo que se quiere

Fijando objetivos

Cómo fijar objetivos

Objetivo expresado en positivo

Objetivo que dependa de ti

Objetivo que sea ecológico

Objetivo que sea verificable

Objetivo que esté trazado en el tiempo

La importancia de los valores

Técnica de visualización

- El plan de acción

Qué es el plan de acción

Técnica de los niveles lógicos del cambio

Explicación de los niveles lógicos del cambio

Aplicación práctica de la técnica

Aplicación práctica para conseguir distancia emocional

La importancia de generar opciones

Ponerse en acción

Lenguaje inseguro vs lenguaje seguro

Pequeños pasos hacia el éxito

Compromiso PAT

Ejercicio: crear una voz interior positiva

Ejercicio: sintonizar tu postura con tu voz

Reactividad vs proactividad hacia el cambio

Círculo de preocupación y círculo de influencia

Círculos imaginarios de Covey

¿Víctima o protagonista?

Creencias limitantes y potenciadoras de la acción

Detectar creencias limitantes

El poder de las creencias y cómo nos condicionan

Tipos de creencias

Creencias globales y reglas

Creencias potenciadoras y limitantes

Detectar creencias limitantes

Cambiar de creencia limitante a potenciadora

Modelo para interiorizar y sustituir creencias

3. Cómo crear "química" e influir en los otros

- La comunicación humana

Comunicación

La percepción del mundo

El modelo de comunicación en PNL

- Conectando con los otro

Calibrar para saber más

Crear confianza con rapport

Definición de rapport

Formas de hacer rapport

Medir el nivel de sintonía con el rapport

Situaciones donde romper el rapport

Indicaciones para establecer rapport

Beneficios de generar rapport

La escucha activa

Definición de escucha activa

Ventajas de la escucha activa

Cómo conocer tu nivel de escucha activa

Los filtros de la información

Tipos de filtros

Lenguaje sensorial

Canales sensoriales

Características para reconocer cada canal sensorial

Claves de acceso ocular

¿Cómo leer las miradas de la gente?

¿Qué indican los patrones oculares?

¿Funcionan las pistas de acceso ocular para todos?

Entender mejor con el Metamodelo

Comunicación verbal

Generalización

Eliminación

Distorsión

Conclusión

"Viajar a las profundidades" con los Metaprogramas

Metaprogramas de tratamiento de información

Metaprogramas de comportamiento

Aplicación práctica para convencer

4. La caja de herramientas

- Controla los mandos de tu vida con PNL. Las Submodalidades

Tabla de submodalidades y preguntas de análisis

Aprende a modificar las submodalidades

Cambia la sensación de tus experiencias pasadas a través de las submodalidades

- Empoderarse disparando anclas

El anclaje

Apilamiento de anclas

Anclaje de poder

El círculo de la excelencia

- Eliminando respuestas con PNL

Técnica 'swish'

El antes y el después en la técnica 'swish'

- Solución de conflictos con PNL

Técnica "Triple posición perceptiva"

Rescatar los recursos

- Las Polaridades. Cómo integrar las contradicciones con la PNL

Técnica "Integración de polaridades"

Técnica "Integración de partes"

- Estrategia de creatividad con la PNL

Modelo de creatividad de Disney